二月健康科普;小病毒、大威力——一個諾如病毒的“自述”
時間:2025-02-26
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諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，根據(jù)既往我省的流行規(guī)律，當(dāng)前我省仍處于諾如病毒胃腸炎多發(fā)季節(jié)。為了讓大家更好地了解和防范諾如病毒，我們特別邀請諾如病毒來分享下自己的“前世今生”及防控要點！
大家好，我是諾如病毒，一個專門在你們不經(jīng)意間出現(xiàn)的小“搗蛋鬼”。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，我每年在全球范圍內(nèi)可導(dǎo)致約6.85億的腹瀉病例，是目前引起急性胃腸炎最主要的病原體之一。
我最擅長在集體單位造成聚集性疫情，我的潛伏期很短，通常是12~48小時，感染后主要以腹瀉、嘔吐為主要癥狀，其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。每年的10月至次年3月是我最為活躍的時期！
我之所以能在人群中“興風(fēng)作浪”，主要是因為我擁有幾點“必殺技”。
食用被我“觸碰”過的食物或水、接觸諾如病毒患者的糞便或嘔吐物，甚至吸入患者嘔吐時產(chǎn)生的氣溶膠，都會感染我。就連那些看似無害、實則被我污染的物品或環(huán)境，也能成為我傳播的橋梁。
僅需18至2800個我，就足以引發(fā)人體感染。而一旦人體不幸中招，一次能排出多達(dá)數(shù)十億個我。
病人在潛伏期時，體內(nèi)就已經(jīng)開始排出我，排毒高峰在發(fā)病后的2到5天，持續(xù)約2~3周。
我可以在0~60℃環(huán)境下存活，酒精、免洗洗手液對我不能起到殺滅作用。諾如你那么厲害，該如何預(yù)防你呢？
面對不同人群和環(huán)境，我都有自己的“作戰(zhàn)計劃”，而你們則需要拿出針對性的“對策”。
① 勤洗手：飯前、便后、加工食物前應(yīng)用肥皂和流動水至少洗手20秒，洗掉我留在手上的痕跡。
② 保持環(huán)境衛(wèi)生：做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作，定期開窗通風(fēng)，可定期對家中玩具、門把手等進(jìn)行消毒，杜絕我的藏身之處。
③ 注意飲水飲食衛(wèi)生。不喝生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟煮透。
④ 及時隔離。如家中出現(xiàn)感染病例，應(yīng)及時做好自我隔離，避免與健康家庭成員密切接觸。
① 及時發(fā)現(xiàn)病例。學(xué)校要嚴(yán)格落實晨（午）檢和因病缺勤（課）登記工作，一旦發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀學(xué)生，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生及時就醫(yī)，不帶病上學(xué)。
② 做好環(huán)境衛(wèi)生。做好教室、閱覽室、食堂等重點場所的環(huán)境衛(wèi)生清潔工作，門把手、水龍頭、樓梯扶手等重點部位要定期清潔消毒。
③ 加強(qiáng)飲食飲水衛(wèi)生管理。提供安全飲用水，加強(qiáng)飲用水管理。加強(qiáng)食堂食品原料供應(yīng)和加工環(huán)節(jié)的管理，食物加工過程中要做到生熟分開，并徹底煮熟煮透。
④ 做好從業(yè)人員健康管理。嚴(yán)格開展從業(yè)人員健康監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，應(yīng)立即要求其暫停工作并及時就醫(yī)，嚴(yán)禁帶病上崗。
嘔吐物是如何處置的？聽說這是拒絕你的關(guān)鍵操作！
規(guī)范處置嘔吐物是控制我擴(kuò)散的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，規(guī)范處置請記住五步口訣：
當(dāng)教室內(nèi)或家庭里出現(xiàn)患者嘔吐時，應(yīng)及時組織無關(guān)人員離場，遠(yuǎn)離嘔吐物。同時開窗通風(fēng)！
消毒人員應(yīng)穿戴個人防護(hù)用品，包括口罩、手套、隔離衣、防水鞋套等，拒絕“裸手作戰(zhàn)”！
使用被含氯消毒劑（有效氯含量為5000~10000mg/L）浸泡過的抹布或嘔吐物處置包中的消毒干巾將嘔吐物完全覆蓋，作用30分鐘以上，并將嘔吐物清除干凈。
清除污染物后，對其表面及周邊區(qū)域使用含氯消毒劑（有效氯含量為1000mg/L）進(jìn)行噴灑或擦拭，消毒作用30分鐘。
處理完畢后，需用流動水和肥皂/洗手液按照七步洗手法進(jìn)行手部清洗。
注意：嘔吐物處置過程中，不可使用掃把直接清掃，以免造成病毒擴(kuò)散污染！